Ohana... significa familia

La base de toda sociedad es la familia, en ella donde se aprende a convivir, tolerar, ser solidario, compartir y sobre todo a ser responsable.

Muchas veces debemos obedecer ciertas reglas que nos imponen los padres, y sobretodo cuando no estamos de acuerdo con ellas, sentimos que se nos están privando de nuestra libertad. Sin embargo, se debe tener una visión más amplia, entender que ellos estan viendo las cosas desde una perspectiva más sabia, y que todo lo que hacen lo hacen por nuestro propio bienestar.

El valor de la familia se basa en la presencia física, mental y espiritual de las personas en el hogar, haciendo un esfuerzo por cultivar los valores en la persona misma. La familia es la base fundamental en cualquier sociedad, pues son ellos quienes estraán ahí para apoyarnos, consolarnos y sobre todo querernos.

El promover un ambiente afectivo, practicar una escucha activa y mantener conversaciones, hacen que el sentimiento de pertenencia y el autoestima se incrementen de manera individual. Tener una familia es la base para cualquier meta que se quiera lograr, son ellos quienes te impulsan a seguir adelante o detenerte si el mejor camino es otro.

En una familia se enseñan valores morales que orientan al ser humano a lo largo de su vida. Podemos afirmar que la familia tiene la obligación de brindarle a cada uno de sus miembros lo siguiente: seguridad, protección, socialización y compañía. Cualquier familia, por lacerada que pueda encontrarse, siempre tendrá espacios para promover entre sus miembros

Un granito de arena

De qué manera, nosotros los jóvenes podemos mejorar éste mundo, pues debemos de ver por el bien de nuestro entorno, exaltar el sentido de cultura de la región a donde pertenecemos, cuidar el medio ambiente y mejorar el sistema que nos gobierna actualmente ¿De qué manera puedo aportar un granito de arena a que las cosas mejoren y podamos llegar al México que tanto deseamos?

           Los debates públicos sobre la situación de los jóvenes están atravesados por imágenes sociales paradójicas: hablan de los jóvenes de una perspectiva objetiva, pero la mayoría de las veces, son los adultos que pasan sus preocupaciones a las generaciones menores. En éste punto,  se debemos de plantearnos el cómo podremos llegar a palpar con los cinco sentidos palpar y volvernos a sentir orgulloso por TODO lo que somos.

La guerra que se acaba de desatar el Libia es un ejemplo del interés nato que muchos buscan por apoderarse del oro negro producido en ése lugar, poniendo de pretexto el querer ayudar sin ningún trasfondo que manche el nombre de su país. Todo el mundo queda involucrado en éste asunto, pues ya sea de manera directa o indirecta nos afectan los conflictos económicamente y socialmente. Por otro lado, están los tratados internacionales que no siempre logran un equilibrio de ganar-ganar. Las negociaciones son importantes, y más si se trata de país a país, pero hay que saber llegar a ellas. Se tiene que buscar solventar los intereses de ambas partes y así poder tener un acuerdo que mantenga la integridad de ambas naciones.

Comenzar el cambio con nuestro entorno, definir qué es lo que queremos y tener bien clara nuestra meta. El camino se nos irá abriendo para llegar a ella y sólo hay que encontrar las herramientas necesarias que nos permitan mejorar el medio en que estamos; empezar a actuar con nuestros amigos, familiares o conocidos y despertar la chispa creativa que está en cada uno de nosotros...te consideras creativo, ¡demuéstralo!

Entendiendo la energía

Japón es un país que siempre ha marcado la historia universal, pues desde conflictos bélicos hasta su potente economía y avances tecnológicos, los cuales nos han  traído grandes marcas tales como Honda, Toyota, Sony, Nintendo, Canon, entre muchas más. Japón ha sido y será por siempre un ícono de belleza nata, honorabilidad y cultura atrayente, que sabemos es el segundo país más poblado de Asia Oriental, después de China.

        Durante estos días hemos presenciado acontecimientos históricos y que muchas veces nos enteramos que suceden, pero en ocasiones no sabemos en realidad la magnitud que tienen todos estos  sucesos. Hace varias semanas, Japón se vio envuelto en un terrible terremoto con magnitud de 8.9 escala de Richter. Las réplicas que le siguieron aún mantienen nerviosa a la población, el tsunami y la crisis nuclear. Hemos escuchado de las alertas ante la radiación nuclear que se desató en dicho país. Sabemos que se genera por la energía de los átomos, que puede ser terriblemente dañina a la salud, que se fabrican armas con esta energía, pero ¿qué es la radiación? ¿Cómo se origina?

La radiación ocurre cuando un átomo libera energía que absorbió de alguna manera y se volvió radiactivo.

Cuando este átomo necesita ir a su estado básico o inicial tiene que liberar esa energía que había absorbido previamente y cuando emite esa energía, porque existe la equivalencia entre energía y masa como lo teorizó Einstein, sus electrones saltan a otro nivel menos energético y es como si el átomo perdiera parte de su masa como energía.

La emisión de radiación puede provenir por un fenómeno nuclear del núcleo del átomo y por transiciones de sus cargas externas. Cuando proviene del núcleo le llamamos radiación gamma que es la más penetrante puede atravesar fierros, paredes de concreto o plomo, de ahí la importancia de que la radiación no salga de los contenedores de los reactores que poseen varias capas.

Si la radiación proviene de las transiciones electrónicas, de sus cargas externo al núcleo, serían radiaciones menos penetrantes como la de rayos X, la beta y alfa.

Aunque algunos rayos x se pueden producir también desde una transición nuclear de muy alta energía y se puede confundir con una radiación gama.

En el núcleo hay protones y neutrones, los neutrones pueden viajar e impactarse entre sí y producir otros neutrones, por cada uno de ellos ser producen dos, y de esos dos se generan cuatro a lo que se le conoce como reacción en cadena que llega hasta una reacción nuclear con efectos devastadores sobre la materia como lo ocurrido en las ciudades de Nagasaki e Hiroshima o en el accidente de Chernobyl.

Cuando una célula se irradia, es decir, recibe radiaciones, sufre distintas alteraciones, que pueden ser más o menos graves, según la dosis recibida y el tipo de elemento.

Los trastornos más frecuentes producidos por el exceso de radiación son el cáncer, las alteraciones gastrointestinales, afecciones de la médula ósea, así como del aparato reproductor (infertilidad, malformaciones,...) y el debilitamiento del sistema inmunológico.

El mayor riesgo lo tienen las mujeres pues los espermatozoides se regeneran totalmente cada 90 días, sin embargo, los óvulos permanecen en los ovarios toda la vida y si un óvulo es alterado por la radiación y fecundado posteriormente, se producirán malformaciones en el feto, incluso años después.

Cuando la principal vía de contagio es la inhalación, sólo es efectivo ingerir pastillas de yodo. La tiroides va eliminando el yodo sobrante y de esta forma, cuando se satura de yodo normal puede ir eliminando el yodo radiactivo inhalado

Espero haya aclarado sus dudas y podamos entender la magnitud del problema que se está viviendo en Japón, lo único que nos queda es mandar todo el apoyo que podamos y como nación estar al pendiente por cualquier cosa que se necesite.

Fuentes:

Centro de Seguridad Nuclear de España

Epifanio Cruz Zaragoza coordinador de Irradiación y Seguridad Radiológica del Instituto de Ciencias Nucleares (ICN) de la Universidad Nacional Autónoma de México

Jorge Antonio Amezquita Landeros, profesor investigador de la Universidad Autónoma Metropolitana unidad Xochimilco

Efecto dominó







Durante una sobremesa con mi familia estuvimos tocando un punto que me pareció de lo más interesante e histórico, los levantamientos mundiales a favor de algún cambio. De acuerdo a un artículo de Noti.Hebreos.net, se dice que las multitudes exigen democracia, respeto por los derechos humanos, poner fin a la corrupción, anular los alzas en los precio de primera necesidad. También intentan terminar con las monarquías de carácter arcaico y con gobiernos despóticos, totalitarios y paternalistas que se eternizan en el poder, convirtiéndose en dueños y amos de sus países y que acumulan cuantiosas riquezas para unos pocos, en desmedro del resto de la población (2011).

         El efecto dominó que estamos presenciando hoy en día es un hito histórico, pues de cierta manera está cambiando la forma de gobernar a éstos países exigiendo un cambio. Siglos de tradiciones, dominados por la religión han sido la herramienta de opresión ante el mundo árabe, quienes sin demostrar agresión alguna piden un cambio.

Pero no todo resulta tan sencillo como muchos creen, pues estamos hablando de países que no desarrollaron durante los años de opresión o de totalitarismo una tradición política democrática, la que no es posible de que sea creada “de la nada”. Necesitan pasar varios años para que puedan organizarse y desarrollarse de tal manera que el gobierno que elijan sea la mejor opción para todos ellos.

De la misma forma, el Arquitecto Aharon Erlich en su blog menciona la situación energética que refleja  las consecuencias de tales levantamientos, pues muchos de los países involucrados constituyen también los mayores productores de petróleo, la tensión y la atención internacional no está centrada en ellos, pues los precios del combustible se emparejarán aumentándose considerablemente.

Los levantamientos comenzaron en Túnez, se extendieron por Egipto, Argelia, Yemen, Libia, Jordania, entre otros. La cultura árabe está cansada de vivir bajo el mismo estilo de vida, exentos de decidir la manera en que quieren ser gobernados y siguiendo un ritmo de vida que ya cambio con el desarrollo del raciocinio humano.

Es probable que estemos presenciando parte de lo que predijeron nuestros antiguos mayas en su calendario, ya que la fecha especificada en el calendario—el Solsticio de Inviernos en el año 2012— no marque el fin del mundo. Muchas personas externas que escriben sobre el calendario maya sensacionalizan esta fecha. Los que saben son los ancianos indígenas que están encargados de mantener la tradición. Calos Barrios, apasionado por la cultura mencionó que "la humanidad continuará," contiende él, "pero de una manera diferente, las estructuras materiales cambiarán. De esto tendremos la oportunidad de ser más humanos".

Estamos viviendo en la era más importante de los calendarios mayas y profecías. Todas las profecías del mundo, todas las tradiciones, están convergiendo ahora. No hay tiempo para juegos. El ideal espiritual de esta era es la acción.

Referencias

Erlich, A., El mundo  árabe cambia, ¿hacia dónde? [en línea]. Blog “De todo un poco”. Recuperado el 8 de marzo de 2011, de http://noti.hebreos.net/enlinea/2011/03/08/7715/

McFadden, S., El calendario maya termina en 21 de diciembre de 2012 [en línea]. Recuperado el el 8 de marzo de 2011, de http://www.bibliotecapleyades.net/tzolkinmaya/esp_tzolkinmaya10.htm

¡Se vale!

¿Qué es la felicidad? Según la Real Academia Española es “el estado de ánimo que se complace en la posesión de un bien” [¹]. Citando al psiquiatra Giuseppe Amara “es un arte personal de enriquecer el propio yo, el propio ser, con lo que nos ofrece la vida” [²]. Tenemos conceptualizada a la felicidad como el fin último, que condiciona nuestra realización como seres humanos.

La felicidad es considerada por muchos un fin inalcanzable. Los seres humanos tendemos a sentirnos míseros porque condicionamos nuestra felicidad a posesiones materiales y placeres efímeros. Según Albert Ellis, un terapeuta conductual americano, hay una tendencia humana a la crisis y al sabotaje, lo que denomina “conducta neurótica”; ésta incluye los comportamientos auto dañinos que nos alejan de nuestros valores y objetivos, en este caso, la felicidad.

            No sabemos lo que queremos y nos dejamos llevar por falsas promesas de felicidad, en vez de preguntarnos qué es lo que buscamos en realidad: si es felicidad, o satisfacción y conformismo.

Creemos que la felicidad está en tener más, tener status dentro de la sociedad, nos preocupamos por asuntos triviales. Así, nuestra vida se vuelve superficial y mezquina, y nos sentimos incompletos. Esta es una costumbre conocida como ver “el vaso medio vacío en vez de medio lleno”; no apreciamos lo que tenemos y sentimos que lo que nos falta es lo que nos traerá la felicidad. Visto psicológicamente, es que la mente tiende por naturaleza a identificarse con aspectos negativos. Esto es, mortificarnos por aquello que no tenemos en vez de contentarnos y apreciar lo que sí tenemos.

Si aterrizamos esto en nuestro contexto actual, tiene su base en la idea materialista egoísta y en la incapacidad del ser humano para combatir el bombardeo de estímulos nocivos de su entorno. La creencia de que las cosas materiales nos traerán un bienestar duradero a prueba de los cambios internos y externos es falsa, y paradójicamente  sobrevalorada aún  cuando somos conscientes de que los objetos en este mundo van y vienen. Se requiere de una mente alerta para ver el “yo” que acumula más para sí mismo y no nos deja comprender el estado real de la felicidad donde se aprecia a la vida por el regalo que es en sí misma.

Sobre la felicidad, existen diversos estudios psiquiátricos y sociológicos, y se ha encontrado que existe una mayor propensión para ser feliz en los niños, y las personas de perfil económico bajo y medio, por su capacidad de asombro y de disfrutar las cosas sencillas de la vida [³].

Parece ser que la felicidad se forma por los pequeños momentos, de los detalles de nuestra vida cotidiana y, quizá, la podamos caracterizar por su capacidad para aparecer y desaparecer a lo largo de nuestra vida. Es un concepto que no es sólo alegría, sino que incluye también nuestros momentos de lucha, compromiso y dolor. No dependerá de lo que tengamos o no, sino de cómo decidamos reaccionar ante las situaciones que se nos presentan en la vida. La felicidad siempre ha sido y continuará siendo una meta y un misterio para los seres humanos si no tomamos conciencia sobre su verdadera naturaleza como algo inmaterial. No es el fin, sino el camino en sí.

 

Citas Textuales:

1. Real Academia Española. http://www.rae.es/rae.html

2. Wikipedia. 26 ago 2010. http://es.wikipedia.org/wiki/Felicidad

3. Monte Fénix. http://www.montefenix.com.mx/index.php?option=com_content&view =article&id=102&Itemid=73

Fuentes:

Real Academia Española. http://www.rae.es/rae.html

Wikipedia. 26 ago 2010. http://es.wikipedia.org/wiki/Felicidad

Monte Fénix. http://www.montefenix.com.mx/index.php?option=comcontent&view= article&id=102&Itemid=73

La Página de la Vida. 24 mayo 2010 http://www.proyectopv.org/1-verdad/felicidad.html.

©Beatriz Vera Poseck. http://www.psicologia-positiva.com/felicidad.html.

Csikszentmihalyi, Mihaly. Aprender a fluir. Barcelona: Kairós, 1998.

Matthews, Andrew. Por favor, sea feliz. México D.F.: Media Masters Publishers, 1994.